生命の教育研究所----今を生きるあなたに伝えたいこと

みかんのわ 18号

自信ってなぁに？
　
　新しい何かをするとき、「自信あるのか」って訊かれて、即座に「あたりまえだ」と答えられることは少ないだろう。　
　
　どう転ぶか分からないのに、不安で不安でしょうがない。　
　
　だれもがそうなんだ。　
　
　だけど、そこで一歩を踏み出すヤツと、引き返すヤツに分かれる。　
　
　どうしてなんだろう。

　
　人は生きている間に、多くの失敗をする。　
　後悔することもいっぱいある。　
　挫折することもある。　
　自分の力の無さに気づいて愕然とすることもある。　
　inferiority complex（インフィリオーラティ コンプレックス：劣等感）を感じることがある。　
　
　人に優しくしたいのに、なぜか憎まれ口をたたいてしまう。　
　正直でありたいのに、嘘をついてしまう。　
　
　いつも自信満々でいたいのに・・・。
　
　
　他人との比較において身につけた自信は、自分よりできるヤツが現れることによって、脆くも崩れ去ってしまう。　
　
　自分より劣っている（と勝手に思ってる）者の中にいることによってのみ安心していられる自信なんて、そんなもんだ。　
　
　彼らは、前を向いていない。　
　いっつも後ろを向いてるんだ。　
　
　自分より劣ってるのが、まだこんなにいるからと、自分より優れているものを見ないようにしてるだけなんだから。　
　
　そんな生き方しかできなくなってしまったら、他人をいじめたり差別したりして、自分は最下位じゃないんだということを常に確認し続けなくては、不安になってくる。　
　
　実は、そういうことはすべて、彼ら自身の心がちゃんと理解してるんだけど、分かっているということを頭で認めたがらないから、「そんなことはないよ」とうそぶくことになる。
　
　
　他人との比較で身につく自信なんて薄っぺらなものだ。　
　
　じゃ、本当の自信を身につけるためには、どうすればいいのか。　
　
　これは、ひたすら自分自身を見つめて、努力するほかない。　
　
　まず、「やればできるんだ」ということに気づかなきゃいけない。　
　
　そのためには、どんなことでもいい。　
　「努力すればできること」からやってみる。　
　
　腕立て伏せでもいいし、英語の単語を覚えることでもいい。　
　
　他人と比較する必要はない。　
　今まで自分にできなかったことが、できるようになればそれでいい。　
　
　「やればできるんだ」という経験を、少しずつ少しずつ積み重ねていけばいい。　
　
　そうして、少し自信がついたなら、「努力すればできそうなこと」に挑戦するんだ。　
　
　数学のテストで満点をとることでもいい。　
　結果として満点がとれれば申し分ないけど、そうそううまくいくもんじゃない。　
　
　でも、自分を見つめて、「今まで以上に努力できた」自分が見えるなら、それでいい。　
　
　大切なのは、自分が、どれほどのことをしているのかということだ。
　
　
　ここで、注意してほしいことがある。　
　
　早く自信をつけるためにと、最初から、無理な挑戦ばっかりしないように。　
　
　そこで身につくのは、「やってもできない」ということだ。　
　
　勉強しても勉強しても成績が上がらない。　
　こんなに一所懸命（と本人は思ってる。）してるのに・・・ということをくり返してる人は、「やってもできない」ということを学習し続けてることになる。　
　
　そのままじゃだめだ。　
　絶対に成績を上げなくてはならない。　
　成績が上がるまで、努力しつづけなければならない。
　
　
　何の本で読んだのか忘れてしまったが、ある人がこんなことを言っていた。　
　「僕の可能性は１００％です。やろうと思ったことは必ず実現します」と。　
　
　スゴイ自信だなぁと思うかい？　
　
　その後に、こう続いていた。　
　「だって、実現するまでやりますから。　
　 実現するかその前に死んじゃうかのどちらかですから」と。　
　
　これで、ある話を思い出した。　
　どこかの国のある部族の雨乞いの儀式は、１００％の成功率を誇っている。　
　
　なぜかは、もう分かるよね。　
　
　雨が降るまで、何日でも儀式を続けるわけだ。　
　
　彼らは、この儀式に絶大なる自信をもっている。　
　「やれば必ずできる」んだから。
　
　
　とりあえずは、何事も「やってみないとわからない」と言えるかい？